Ma nutan: unustatud täistera
Otseselt tähelepanuta jäetud oder on erakordselt toitev teravili. See on suurepärane beetaglükaani allikas, mis on…
-
-
Küüslauk: kuidas vältida põletamist
Küüslauk on küll tugev, kuid praadimisel põleb kergesti, mille tulemuseks on mõru maitse, mis võib…
-
Kirsid: looduslik toetus liigeste tervisele
Kirsid, eriti hapukirsid, on maitsev looduslik abivahend liigeste tervise toetamiseks. Need on rikkad antotsüaniinide poolest,…